Ritualerne omkring søvn og sengelægning i en familie kan medvirke til at børn og unge får lavt selvværd. Det er noget, jeg oplever temmelig tit i min psykologiske praksis. Den gode nyhed er, at i selve erkendelsen af dette uhensigtsmæssige mønstre gemmer kimen sig til, at børn og unge kan opbygge et bedre selvværd.